医生含泪劝告：动过心脏支架的人，这3事别再干了！后果承担不起
手术结束、胸口不疼了，感觉像是把病治好了，生活慢慢又回到老样子。但支架这个东西，放进去只是开了一道门，能不能真正走出来，取决于后续怎么做。
药是支架术后最不能动的地方。放了支架之后，医生几乎一定会开抗血小板药物，阿司匹林加氯吡格雷的双联抗血小板治疗，通常需要持续至少十二个月。
这套方案的目的是防止支架内血栓形成，支架是金属异物，血管内皮需要时间去"包裹"它，在这个过程完成之前，血小板非常容易在支架表面聚集，一旦形成血栓，后果是急性心肌梗死，而且这种再梗死的死亡率显著高于初次发病。
有数据显示，擅自停用抗血小板药物的支架患者，支架内血栓发生率是按时用药患者的八倍以上。很多人觉得药吃多了伤肝伤肾，自己减量或者停药，这种操作在心内科医生眼里，风险是难以接受的。
药的问题解决了，生活方式这一关同样不能绕过去。支架解决的是冠状动脉某一段的狭窄，但动脉粥样硬化这个病是全身性的，血管里的斑块不会因为放了一个支架就停止进展。
高血压没控制、血脂还在升、抽烟照常、饮食油腻，这些危险因素一个都没改，动脉硬化的进程就一个都没有减慢。
放完支架两三年又堵了，很多时候不是支架失效，是原来的生活方式在继续"喂养"这个病。支架只是给了一次机会，抓不抓住，是自己的事。
运动这件事，支架术后患者容易走两个极端，要么一动不动，要么觉得手术成功了、可以像以前一样随意运动。这两个方向都有问题。
长期卧床不动会导致下肢静脉血栓风险增加，心肺功能恢复也会变慢，对预后不利。但过度运动，特别是在术后早期心肌尚未充分修复的阶段，高强度运动会显著增加心脏负荷，诱发心律失常或者心功能恶化。
心脏康复领域有明确的运动处方概念，支架术后的运动方案应该从低强度开始，在医生评估下逐步推进，而不是凭感觉自己拿主意。
手术做完了，松的那口气不是放任，是带着意识地去恢复。支架之后的每一项都是在保护那颗已经受过伤的心脏。
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